چند سفارش درباره ی تغییرات رژیم غذایی بیماران کلیوی در فصل گرما
بکسیها: با فرا رسیدن فصل گرما و افزایش دمای هوا، بدن انسان بطور طبیعی برای حفظ تعادل خود به مایعات بیشتری نیاز پیدا می کند، این نیاز در افراد سالم با افزایش میزان تشنگی و مصرف آب جبران می شود؛ اما برای بیماران دچار نارسایی کلیه، این سازوکار ساده می تواند به چالشی جدی تبدیل گردد.
به گزارش بکسیها به نقل از ایسنا، کلیه های لطمه دیده قادر به تنظیم دقیق میزان مایعات و الکترولیت های بدن نیست و از ین جهت، مدیریت هوشمندانه مصرف نوشیدنی ها و مواد غذایی در فصل گرما برای این بیماران از اهمیت ویژه ای برخوردار است؛ توجه نکردن به این مساله می تواند سبب بروز عوارضی نظیر کم آبی، اضافه بار مایعات و اختلال در سطح الکترولیت ها شود که سلامت و کیفیت زندگی این بیماران را به شدت تحت تأثیر قرار می دهد.
در همین جهت، دکتر «محمدمهدی حسینی»، استاد تمام گروه جراحی کلیه و مجاری ادراری دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با ارائه سفارش های کلیدی بر ضرورت آگاهی و مبادرت به موقع بیماران کلیوی در برخورد با گرمای تابستان اصرار کرد.
او با اشاره به لطمه پذیری بیشتر بیماران کلیوی در مقابل شرایط آب و هوایی گرم، حفظ تعادل دقیق مایعات بدن در این بیماران را حائز از اهمیت بالا خواند و اظهار داشت: از یک سو، افزایش دما و تعریق می تواند سبب کم آبی شود و از طرف دیگر، اختلال در عملکرد کلیه ها، دفع مناسب مایعات اضافی را با مشکل مواجه می کند.
توصیه های کلیدی در مدیریت مصرف مایعات
این استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شیراز در مورد نحوه صحیح مدیریت مصرف مایعات برای بیماران کلیوی در فصل گرما، به دو گروه عمده بیماران دیالیزی و بیماران با عملکرد باقی مانده کلیه اشاره نمود و اضافه کرد: برای بیماران نیازمند دیالیز، میزان مصرف مایعات باید به دقت و برمبنای دستور پزشک معالج تنظیم شود؛ اغلب این میزان برمبنای میزان تقریبی ۵۰۰ میلی لیتر بعلاوه حجم ادرار ۲۴ ساعته تعیین می شود.
وی سفارش کرد: لازم است این بیماران از نوشیدنی های خنک و بدون نمک نظیر آب خالص و دمنوش های رقیق بهره گیرند که دیگر راهکارحفظ سلامت این بیماران است.
او با بیان نحوه صحیح مدیریت مصرف مایعات برای بیماران کلیوی اضافه کرد: این بیماران می توانند میزان مصرف مایعات خودرا با درنظر گرفتن حجم ادرار ۲۴ ساعته و افزودن ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی لیتر به آن تنظیم کنند؛ همین طور در صورت افزایش تعریق، افزایش اندک مایعات مجاز است.
دکتر حسینی آگاهی از نشانه های بروز کم آبی نظیر خشکی دهان، سرگیجه، افت فشار خون، کاهش ادرار و علایم اضافه بار مایعات، همچون تورم اندام ها، تنگی نفس، افزایش ناگهانی وزن است را برای این بیماران ضروری برشمرد.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز همین طور توجه به رنگ ادرار راشاخص مناسبی مطرح کرد و اظهار داشت: در حوزه آگاهی از وضعیت سلامت در فصل گرما، حفظ رنگ معمول ادرار و ممانعت از غلیظ شدن آن اهمیت دارد.
تغییرات ضروری در رژیم غذایی فصل گرما
دکتر حسینی در ادامه به تغییرات لازم در رژیم غذایی بیماران کلیوی در فصل تابستان پرداخت و اضافه کرد: کاهش مصرف نمک در این فصل برای بیماران کلیوی لازمست، مصرف مواد غذایی شور، ترشی ها، فست فودها و کنسروها باید به پایین ترین میزان ممکن برسد تا از ایجاد تشنگی و احتباس مایعات در بدن جلوگیری شود؛ با این وجود، در صورت تعریق شدید ممکنست تحت نظر پزشک، مصرف کمی نمک بیشتر سفارش شود.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر کنترل مصرف پتاسیم بیماران کلیوی در فصل تابستان اصرار کرد و اضافه کرد: سفارش می شود مصرف میوه های حاوی پتاسیم بالا نظیر موز، پرتقال و طالبی، همین طور مصرف سبزی های با این خاصیت مانند سیب زمینی و گوجه فرنگی محدود شده و در مقابل، مصرف میوه های کم پتاسیم مانند سیب، انگور و آناناس در اولویت قرار بگیرد.
دکتر حسینی همین طور به محدودیت مصرف پروتئین در بیماران کلیوی اشاره نمود و اظهار داشت: در صورتیکه بیماران دیالیزی به پروتئین هم نیاز دارند، بیماران دچار CKD ممکنست برمبنای نظر پزشک معالج، نیاز به محدودیت مصرف پروتئین داشته باشند.
بگفته او بهتر است بیماران کلیوی در این فصل، مصرف نوشیدنی های مدر نظیر چای غلیظ، قهوه و یا نوشیدنی های الکلی را محدود کنند.
راهکارهای پیش گیری از کم آبی و تنظیم سبک زندگی
این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در بخش دیگری از سخنان خود بر اهمیت تدابیر پیشگیرانه در مقابل کم آبی و تنظیم سبک زندگی در فصل گرما اصرار کرد و اظهار داشت: بیماران کلیوی بهتر است از قرار گرفتن در معرض گرمای شدید خصوصاً حضور در فضاهای باز در ساعات اوج گرما (۱۰ بامداد تا ۱۶ بعدازظهر) اجتناب کنند.
دکتر حسینی پوشیدن لباس های نخی، گشاد و استفاده از کلاه در محیط های باز را نز ضروری دانست و اضافه کرد: خنک نگه داشتن محیط زندگی، استفاده از وسایل سرمایشی نظیر کولر یا پنکه سفارش می شود؛ همین طور مصرف مایعات باید بصورت جرعه های کوچک و در طول روز صورت گیرد و از مصرف یک باره حجم زیاد مایعات پرهیز شود.
او همین طور به کنترل روزانه وزن این بیماران در این فصل اصرار کرد و اضافه کرد: افزایش ناگهانی وزن می تواند نشانه ای از احتباس مایعات باشد و باید مورد توجه قرار گیرد؛ انجام ورزش و کارهای بدنی در ساعات خنک روز (صبح زود یا عصر) و با شدت کم (مانند پیاده روی آرام و یوگا) و پرهیز از ورزش در محیط های گرم و باز نیز از دیگر راه حل ها است.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اعلان اینکه در صورت تعریق زیاد، جبران الکترولیت های از دست رفته باید با مشورت پزشک صورت گیرد، اظهار داشت: همین طور افزودن کمی نمک به غذا می تواند در این شرایط کمک کننده باشد، اما مصرف محلول های ORS برای بیماران دیالیزی اغلب سفارش نمی شود.
تاکید بر مشورت با متخصص
بر طبق گزارش وبدا، دکتر حسینی ضمن تأکید بر اهمیت رعایت دقیق سفارش های پزشکی برای کنترل میزان مایعات بدن بیماران کلیوی در تابستان، تصریح کرد: بیماران کلیوی در فصل تابستان نیازمند توجه ویژه به تنظیم مصرف مایعات، نمک، پتاسیم و فعالیت بدنی هستند؛ پایش منظم وضعیت جسمانی و مشورت با پزشک معالج یا متخصص تغذیه کلیه برای تنظیم دقیق برنامه غذایی و میزان مصرف مایعات، امری ضروری و اجتناب ناپذیر است.
منبع: baxiha.ir
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات کاربران بکسیها در مورد این مطلب